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Todas las actividades duran una hora máximo. No hace falta hacer inscripción previa, se hará en recepción en la entrada el Día 21. Todas las actividades son gratuitas.

Pista central pabellón

09:20 Apertura de puertas

09:30 Inauguración del Día Internacional del Yoga

09:45 Yoga Iyengar. Mª José Navarro.

11:00 Yoga integral. Maya.

12:15 Yoga de los sonidos. Patricia López Maza.

13:30 Sivananda Yoga. Jesús Serrano Jiménez.

14:45 Ashtanga Vinyasa Yoga. Olga Uclés.

16:00 Concierto de mantras. Satsang Kirtan.

17:15 Yoga kundalini. Silvaya Puyol.

18:30 Hatha Yoga. Elisa Rodríguez.

19:45 Taller y Concierto meditativo. Luis Paniagua

21:15 Meditación Raja Yoga. Brahma Kumaris.

21:30 Clausura del Día Internacional del Yoga en Almería. 

 

Sala Tatami

Las plazas en esta sala son limitadas, reserva las vuestras 30 min antes del comienzo de cada clase en recepción. Las clases serán de 1 hora.

11:00 Yoga en familia. Yoga Integral Almería.

13:30 Yoga para niños. Luisa Sánchez.

17:15 Yoga para niños. Alba Domínguez.

18:30 Yoga en familia. Luisa Sánchez.

 

Sala Meditación

Las plazas en esta sala son limitadas, reserva la tuya 30 min antes del comienzo de cada clase en recepción. Las charlas y talleres serán de una hora máximo.

10:00 Taller: Iniciación al Mindfullness. José Escánez y Serafín Gómez.

11:15 Charla: Alimentación consciente. Lola Carretero. Vegetarianos de Almería.

13:30 Taller: Entender y sentir la meditación. Clotilde Mª García.

15:00 Charla: ¿Qué es el yoga? India y el Yoga. Antonio Bolivar. Asociación Merkhaba.

17:15 Taller: Bhakti Yoga. Meditación. Jose Ignacio de Burgos.

18:45 Charla: Beneficios de la meditación. Pedro Tenorio Jerez- Achir Raja

 

Puede haber cambios de última hora, revisa el programa antes de venir.

Habrá degustación de comida vegetariana por parte de nuestros colaboradores. A parte de esta degustación puedes traerte tu comida tipo pic-nic para comer allí.

Aunque el lugar sea cubierto, no olvides traer agua para estar bien hidratado todo el día!

Tráete un cojín y una esterilla de yoga. Si no tienes puede ser de camping, una manta o una toalla de playa, aunque es preferible que esté algo acochado.